あなたは自分を『　健康　』と思っていますか？

私は病院勤務や介護分野の経験から
また自分の周囲の人達の病気を沢山見てきました

『　骨折　』

一つ見ても

90歳代まで生きたとして
骨折を経験してない人はそうそういないと思います

おしりをついて座っただけで腰の圧迫骨折
転べば大腿骨の骨折
階段を踏み外したり、手をついただけで
手首の橈骨骨折だったり
肩や上腕骨の骨折をしたり
次から次へと起こります

骨がもろくなっている事や
足腰の筋力の衰えで不安定
全身のバランスが崩れ
反射神経も鈍くなっています

私の知人も
80代後半、階段を踏み外し
利き手の手首の骨折
田舎の立派な家から離れ
夫婦での独立生活から通院のため
街中の身うちの近くの
小さなアパートで生活

高齢になって生活スタイルが
全く変わってしまったのです

また別の80代半ばの知人は、
タンスの上を拭こうとして
椅子から転落し、救急車で運ばれ大腿骨骨折
手術、何か月ものリハビリ後
杖を必要とする生活へ

90歳代ともなれば
それにある程度

『　認知機能が落ちています　』

普通の認知症もあれば
極端に忘れて行くアルツハイマー型認知症
(結構多い）

その人の生き様が影響したり
性格が加わり
人の手を煩わす認知症も多いです

病院に行けば、
なんでこんなに病気の人がいるのかと
思えるくらい多い

『　病気　』

日本人の医療費は2018年で42兆6000億円、
一人当たり33万7000円
年々増加傾向だ
今年は『コロナ』でもっと膨らんでいることでしょう

皆さん、知っての通り
2人に1人ががん

すい臓がんで亡くなった友人や
友人のおかあさん
腎臓がんの御主人
肺がんステージ4の友人
胆のうがんも２人いる

ざっと見てもこんなものです

珍しくないんです

『　薬漬け？　』

何種類も薬を飲んでいませんか？
私も昔頭痛、腰痛持ちで
しょっちゅう風邪をひいていましたが
20年以上薬はいりません

薬の副作用で

発疹や
体の動きが悪くなったり
精神状態が不穏になったり
いろんな副作用もありました

必要以上の薬の内服に注意！！

ですね

普通に生活できている方が
珍しい時代になりそうです

健康も

『　予防　』

病気になり難い

『　体づくり　』

『　免疫力アップ　』

が必要ですね！！